Att vara urstark.
Att vara urstark, handlar såklart inte bara om att kunna lyfta tyngst. Det handlar om atr vara stark i kropp och själ.
Jag har verkligen inte haft någon fysisk styrka under livet, snarare fått kämpa enormt för att klara mig ändå. Det är då den urstarka mentala styrkan måste kopplas in. Att med ett jävlar anamma ge sig på att det ska gå att leva och göra så gott det går.
Vårt företagsnamn är en enda stor affirmation. Det är fantastiskt hur affirmationer hjälper oss när det är tungt.
Mental träning är så roligt och intressant och såklart superviktigt för att må vårt bästa jag.
-
Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”
-
Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”
-
Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”
socker fröknäcke traillöpning lördagspasset crossfit umeå urstark mamma mössor vila paleo lågkolhydratskost naturlig mat löpning träningsbarn inspiration träning crossfit glutenfritt sockerfritt urstark mat urstark ft low carb paleo , lchfbröd, fröknäcke, glutenfritt ägg lunchtips recept urstarka barn lchfbröd