Samarbeten och utmaningar
Det har varit en intensiv period så här i uppstart med många nya grupper och många tider att passa.
Vi har igång 3 barngrupper, gruppträning vuxna och mammaträningen kör igång den 30 sept.
Ikväll har urstarka barnen fått träna på samarbete, balans och hinderbana.
Det är 3:e gången på denna omgången och vi kan redan se att dom fått massor med inspiration för rörelse och glädje när dom fixar nya saker.
Själv är jag sjukt stolt att jag efter att ha lagt barnen, övervann viljan att ta det lugnt och gjorde dagens tabata pass. Ba göre !! // Cecilia
-
Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”
-
Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”
-
Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”
-
Carina » Ingefärsdryck: ”Ooh yey! Bra att detta dök upp på min sida och påminde mig om att fixa denna :)...”
-
Kristina » Jäkla skitdag: ”Det är urstarkt att visa och berätta den sidan oxå!! Jag känner så väl igen mig,..”
urstarka barn recept lunchtips ägg paleo , lchfbröd, fröknäcke, glutenfritt low carb urstark ft lchfbröd urstark sockerfritt glutenfritt mat träningsbarn inspiration träning crossfit lågkolhydratskost paleo löpning naturlig mat fröknäcke socker vila mössor urstark mamma crossfit umeå lördagspasset traillöpning