https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13962644_1250618118304785_7860197229721077201_n.jpg?oh=4210c6d51631d5c77777235a443bcc02&oe=584848F0
 
LOGGAGYMUrstarkUmeå

Bra drag

Under förra veckan var det extra mammapass, spontanpass ute och Urstark FT på lördag förmiddag. Vi har förstått att ni är Urstarka i sinnet och gärna kör pass ute också. Intresset är kul och vi kollar på möjligheten att schemalägga det...

Våra Urstarka mammor har kört ute i 8 veckor och är sannerligen krigare utöver det vanliga. Framsteg är bara förnamnet och det är djupt imponerande att uppslutningen varit grym.
Var stolta, urstarka mammor! Ni är fantastiska.
På UFT passet fortsätter vi att bekanta oss med nya (för vissa) övningar och utför dessa i olika former. Wallclimb och thrusters är det senaste vi jobbat kring. Och vilket drag på senaste passet där vi kombinerade dessa med burpees och boxjumps. Bara mysiga övningar.

I veckan som gick kom också våra mössor från tryckeriet. Ursnygga tycker vi och vi hoppas att ni uppskattar de, köper minst en och bär den med stolthet.

Vi ses snart

Fredrik

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?:  ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”

  • Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?:  ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”

  • Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?:  ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln