https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13962644_1250618118304785_7860197229721077201_n.jpg?oh=4210c6d51631d5c77777235a443bcc02&oe=584848F0
 
LOGGAGYMUrstarkUmeå

2015 > 07

I dagarna två har jag hållit workshops på ett företag.
Självbild, var ett tema.
Ett enormt intressant och roligt ämne. Hur vi ser på oss själva och vilken betydelse det på oss för att nå våra mål.
Jag är numer en sån som prioriterar träning och välmående. Jag har det till och med som mitt yrke. Det är coolt!
Hade jag inte jobbat med min självbild hade jag inte kunnat göra det jag gör idag. Första steget, identifera sina sanningar om sig själv. Och våga ifrågasätta om dom verkligen är sanna.
Bjuder på en svettbild efter gårdagens kettelbell pass .// Cecilia

6755AC92-8CB7-4CFB-82DD-5AF4D63AB869.jpg
6755AC92-8CB7-4CFB-82DD-5AF4D63AB869.jpg
Läs hela inlägget »
Änligen är värmen här hos oss i Norr med. 
Denna glass är så enkel och god och kan varieras supermycket.

Här har jag mixat kokosmjölk med frusna hallon och jordgubbar. toppas med solvarm mango.

Valfritt att använda kokosgrädde / kokosmjölk / grädde. 

Enjoy!
Läs hela inlägget »

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?:  ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”

  • Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?:  ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”

  • Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?:  ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”

  • Carina » Ingefärsdryck:  ”Ooh yey! Bra att detta dök upp på min sida och påminde mig om att fixa denna :)...”

  • Kristina » Jäkla skitdag:  ”Det är urstarkt att visa och berätta den sidan oxå!! Jag känner så väl igen mig,..”

Etiketter

LEVURSTARK PÅ INSTAGRAM